Blank page

Если вы совсем НИКОГДА не занимались танцами и хотите начать с самого простого, этот видео-курс для вас.

В нем я собрала БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ по таким темам, как: бедра, руки, шаги, волны, а также вы разучите связку из всех пройденных движений.

МИНИ-КУРС

Я СОЗДАЛА ЭТОТ

ПОЧЕМУ

Почти все люди сталкиваются с одними и теми же трудностями в начале танцевального пути. Зная о них, я решила создать вот такой емкий пошаговый курс, который поможет вам их решить даже дома, и, наконец, включить тело в танец.

Многим удобно начать с малого, постепенно, и в своем темпе освоить самый базовый материал. А только потом переходить уже к чему-то большему. Поэтому формат мини так полюбился многим. Это действительно делает старт в танцах более легким и приятным.

Тем, кто считает себя «деревянной», или кто плохо запоминает. Повторяя легкие движения по урокам много раз, вы постепенно почувствуете, что начинаете быть гибче

Тем, кто хочет стать более уверенной, грациозной и женственной.

Тем, кто совсем никогда не занимался танцами, но хочет, сделать первые шаги.

Тем, кто не знает, что делать с руками, ногами, бедрами, как делать волны, и как все это соединять в танце.

Тем, кто всегда боялся начинать заниматься, потому что везде дают сложную хореографию, даже с нуля.

Тем, кто думает, что уже поздно заниматься танцами. Многим моим ученикам больше 40 лет, а кто-то начал и в 70 со мной и получает результаты и море удовольствия от занятий. Тело способно учиться в любом возрасте!

УРОК 3. РУКИ.

В уроке о бедрах вы получите несколько основных красивых ходов, которые я использую в своем танце и всем рекомендую. Вы раскачаете их с помощью этих упражнений, а также разучите связку на бедра.

В танцах, как и в жизни, важно сделать первый шаг, а потом сделать это еще и красиво :) В этом уроке вы научитесь красиво ходить в ритм музыки, освоите азы грациозной кошачьей походки, попробуете ее и также разучите мини-связку на шаги и соедините их с руками. Что здорово развивает координацию.

Здесь вас ждет приятная разминка на руки и кисти, а затем подробный разбор самых базовых техник грации рук в танце. Следом вы разучите связку с использованием этих рук и добавите их к связке из прошлого урока.

УРОК 1. БЕДРА.

УРОК 2. ШАГИ.

Пожалуй, самое сложное, но красивое движение для начинающих! После просмотра урока у вас уже будет больше понимания, как правильно ее выполнять, и дальше нужно будет просто повторять ее, из раза в раз чувствуя прогресс. В этом же уроке вы разучите мини-связку с волной и добавите ее в нашу основную связку курса.  В заключение курса вы станцуете большую связку для начинающих с использование всех движений из уроков!

УРОК 4. ВОЛНЫ + ФИНАЛ ОБЩЕЙ СВЯЗКИ.

В мини-курсе у вас будет одна качественная танцевальная РАЗМИНКА, которую нужно пересматривать перед каждым уроком для подготовки тела к восприятию материала. И также отдельная прокачка в начале каждого урока на ту, часть тела, которой он посвящен.

Все уроки курса будут доступны вам сразу после оплаты. Они находятся в моей онлайн-школе на платформе GetCourse.

После оплаты на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем для входа в онлайн-школу. Если не увидели письмо, значит оно попало в папку спам или любую другую папку в вашем почтовом ящике.

Для удобства скачайте на смартфон приложение GetCourse (СКАЧАТЬ НА Android, СКАЧАТЬ НА iOS) и добавьте мою школу SHANTI HEELS в него.

Уроки будут доступны вам 3 месяца. Вы сможете заниматься по ним в любое удобное для вас время.

Данный курс просматривается вами самостоятельно, без обратной связи.

В случае возникновения вопросов, вы всегда можете обратиться в поддержку моей школы через приложение GetCourse и задать любой вопрос.

Я С ВАМИ

17 900₽

+ еще два курса
+ заморозка

7 900₽

+ еще один курс
+ заморозка

4 880₽

КУПИТЬ

Доступ к Мини-курсу на 3 месяца с момента оплаты.

Самостоятельное изучение в своем темпе.

Возможность продления доступа 2 000₽/месяц.

КУПИТЬ

Самостоятельное изучение в своем темпе.

Возможность продления доступа 2 000₽/месяц..

Доступ к Мини-курсу на 5 месяцев с момента оплаты.

Бонус: доступ к видео-курсу для начинающих «Волны»,
техники и хореография, 12 мини-уроков общей длительностью ~5 часов.

КУПИТЬ

Доступ к Мини-курсу на 7 месяцев с момента оплаты.

Самостоятельное изучение в своем темпе.

Возможность продления доступа 2 000₽/месяц.

Бонус: доступ к еще двум курсам для начинающих «Волны» и «12 шагов к красивому танцу с нуля» (большой видео-курс из 14 уроков).

Заморозка позволяет приостановить ваш доступ к урокам, если вы не сможете заниматься в течение оплаченного периода. Чтобы ее активировать, вам нужно будет написать нам в службу поддержки.