Новичок в танцах и хотите освоить базу пошагово с нуля.
Стесняетесь, чувствуете неуверенность на танцполах и в жизни.
Считаете себя «деревянной», негибкой, непластичной.
Уже пробовали начинать, но было сложно и поэтому бросили.
Хотите добавить движение в жизнь, но спорт для вас — скучно и неинтересно.
Думаете, что уже поздно. Курс разработан для людей 30-50 лет.
Этот курс для вас, если вы
Почему я создала этот мини-курс?
Все люди встречаются с одинаковыми задачами в начале танцевального пути. Поэтому курс универсален и подходит абсолютно всем начинающим.
Многим удобно начать заниматься танцами с малого, постепенно освоить самый базовый материал. А только потом переходить к чему-то большему. Поэтому я решила создать емкий пошаговый курс, который сделает ваш старт в танцах легким и приятным!
Программа мини-курса
Разминка
В мини-курсе у вас будет одна классная танцевальная разминка, для разогрева всего тела перед каждым уроком.
И также отдельная прокачка в начале каждого урока на ту, часть тела, которой он посвящен.
Длительность разминки: 17 минут
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
И также отдельная прокачка в начале каждого урока на ту, часть тела, которой он посвящен.
Длительность разминки: 17 минут
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Урок 1. Бедра
В уроке о бедрах вы получите несколько основных ходов, которые я использую в своем танце. Вы раскачаете их с помощью упражнений, а также разучите красивую связку на бедра.
Длительность урока: 29 минут.
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Урок 2. Шаги
В танцах, как и в жизни, важно сделать первый шаг, а потом сделать это еще и красиво :) В этом уроке вы научитесь красиво ходить в ритм музыки, освоите азы грациозной кошачьей походки и разучите мини-связку на шаги, соединив их с руками. Что здорово развивает координацию.
Длительность урока: 28 минут.
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Длительность урока: 28 минут.
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Урок 3. Руки
Здесь вас ждет приятная разминка для пластики рук и кистей, а затем подробный разбор секретных техник грации рук. Следом вы добавите ваши новые движения руками к связке из прошлого урока.
Длительность урока: 31 минута
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Длительность урока: 31 минута
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Урок 4. Волны + финал общей связки.
Пожалуй, самое сложное, но красивое движение для начинающих! После просмотра урока вы уже будете знать как правильно ее выполнять, и с каждым повторением чувствовать прогресс. В этом же уроке вы разучите мини-связку с волной и добавите ее в нашу основную связку курса.
В заключение курса вы станцуете танец-связку, движения который можно применять на любом танцполе!
Длительность урока: 21 минута
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
В заключение курса вы станцуете танец-связку, движения который можно применять на любом танцполе!
Длительность урока: 21 минута
Музыка: Клубная, Deep House
Формат видео: горизонтальный, качество 4к
Появилась возможность подарить подарочный сертификат на
ТАНЦЫ С ГЮНЭЛЬ 💜.
Номинал: 4 000₽ / 7 000₽ / 10 000 ₽
Сертификат действует на видео-курсы и онлайн-клуб.
Результаты девочек 😍
Стоимость
ПОВЫШЕНИЕ СТОИМОСТИ С 12 АПРЕЛЯ
4 урока курса + разминка.
Доступ к курсу: навсегда.
8 500₽
15 500₽
4 урока курса + разминка.
Доступ к курсу: навсегда.
+ 1 онлайн-индив с Гюнэль.
53 000₽
Доступ к курсу: навсегда.
+ 2 онлайн-индива с Гюнэль.
ОБУЧЕНИЕ МОЖНО ОПЛАТИТЬ ЧАСТЯМИ
➤ Чтобы оплатить из-за рубежа, нажмите кнопку «Оплатить» в тарифах, введите данные и выберите способ оплаты «Картой банка не из РФ».
➤ Оплата сервисами по частям доступна только резидентам РФ и тем, у кого есть банковские карты РФ.
ПРИНИМАЕМ ОПЛАТЫ ИЗ ЛЮБЫХ СТРАН
Отзывы
Отзывы
Что будет после оплаты
После оплаты на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем для входа в Ваш личный кабинет GetCourse. Если не увидели письмо, значит оно попало в папку спам или любую другую папку в вашем почтовом ящике.
Для удобства скачайте приложение GetCourse на ваш смартфон (СКАЧАТЬ НА Android, СКАЧАТЬ НА iOS) и добавьте мою школу SHANTI HEELS в него. В письме вы найдете понятную и легкую инструкцию, как это сделать в два клика.
В случае возникновения трудностей с доступами к урокам, вы можете связаться с тех. поддержкой, ответив на любое письмо от SHANTI HEELS, или написать по телефону, указанному в контактах.
Вопросы
Да, этот курс для начинающих. Как и во всем, могут быть свои трудности, что-то может не получиться сразу, но обязательно получится после многократных подходов :) В любом случае, я всем рекомендую также пройти мой курс по базе «12 шагов к красивому танцу». Он более обширный и подробный и вы сможете еще больше и лучше прокачать базовые элементы.
Не обязательно! :) Можно босиком, в кроссовках, в носках, в чем вам удобно. Но некоторые движения выглядят гораздо женственнее и красивее в каблучках. Если вы совсем новичок, рекомендую сначала заниматься в любом случае без каблука, чтобы лучше понимать задачи стопы.
Не обязательно, но я всегда рекомендую всем это делать, чтобы лучше видеть свои плюсы и минусы в танце.
Да, конечно. В случае возникновения вопросов, вы можете написать нам в службу поддержки прямо через ваш личный кабинет в GetCourse или ответив на любое письмо от SHANTI HEELS.